Idegeskedés leküzdése
A pattanásig feszült idegállapotok azt jelzik, hogy a szervezet egy úgynevezett stressz első szakaszába lépett, amit készenléti állapotnak hívunk. Ez a helyzet önmagában nem okoz bajt csak abban az esetben, ha ez a görcsös állapot gyakran előfordul és már megnyugodni sem képes az alany, ekkor elveszítheti a regenerálódásra való képességét. Ekkor a kimerültség fázisába léphet a szervezet és ilyenkor a regeneráció hiányába az öngyógyító mechanizmusok is sérülhetnek. Végül ez vezethet az idegi kimerültséghez vagy a stressz okozta betegségek kialakulásához.
Link: Stressz kezelése