Hatékony fogyókúra kellene, de tájékozatlan vagy a legjobbak terén? Mindenképp érdemes akkor oldalunkra látogatni, ahol széles recept, tanács és diéta kínálat található minden nő és férfi számára.

Hasznos tanácsokra lenne szükséged, hogy elkezdhess egy hatékony fogyókúrát?

A glikémiás index (röviden: GI) egy számadat, mely a különböző ételek vércukorszint megemelő hatását fejezi ki.